力量训练器材 商用无氧健身器材 联系人：冯经理 电话/微信：18353433479
首先器械分成两种类型，跑步机、椭圆机、动感单车、划船机、登山机这些属于有氧器械，而力量训练区那些叫做无氧运动器械
哑铃
哑铃基本上是**的，用一对哑铃基本上能练遍全身，这样不用添置复杂的器械都可以做。在健身房练习选择的哑铃不要超过5磅。
弹力绳
弹力绳跟哑铃的作用类似，不过弹力绳能更清晰的看到自己的运动轨迹，弹力绳舒张的方向就是自己的用力轨迹，所以对初学者来说，弹力绳比较好控制，能让动作更标准。
深蹲架、史密斯机、卧推架
可以把这几个器械归为一类，妹子们可以用这些器械来做深蹲、箭步蹲这样的腿部练习，也可以用来做卧推这样胸部练习，建议没有基础的话用史密斯机，比较安全，有一定的基础和控制能力了，就用自由深蹲架、卧推架，这样练习的效率更高。
山东德菲特健身器材生产厂家将始终本着"以人为本,诚信立业"的经营原则，致力于提供安全有效的健身产品，让大家在健身运动中，充分享受健康人生。运动你的肌肉，放松你的精神，享受健身乐趣！
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